Wie viele Kalorien hat Lotus Zebra original?

100 g Lotus Zebra original haben 487 kcal. Serving, 31 g (31 g): etwa 151 kcal.

Wie viel Protein hat Lotus Zebra original?

Lotus Zebra original enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 31 g (31 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lotus Zebra original?

Lotus Zebra original hat 54,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,65 g Ballaststoffe und 38,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lotus Zebra original?

Lotus Zebra original enthält 28,1 g Fett pro 100 g, davon 14,2 g gesättigt (71 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lotus Zebra original?

100 g enthalten 116 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lotus Zebra original

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lotus

Lotus Zebra original enthält 487 kcal pro 100 g. Serving, 31 g (31 g) liefert etwa 151 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 397 kcal pro 100 g über 2.162 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

487kcal pro 100 g

4,2 gProtein

54,8 gKohlenhydrate

28,1 gFett

151kcal in Serving, 31 g (31 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	487 kcal
Fett gesamt L	28,1 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	14,2 g	71 %
Natrium L	116 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,8 g	20 %
Ballaststoffe L	0,65 g	2 %
Zucker gesamt L	38,7 g
Protein L	4,2 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
Ballaststoffe0,65 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
Zucker38,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
Fett28,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren14,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Natrium116 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal0,86 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lotus
Barcode: 5410126010435
Menge: 6 x 31g
Portion laut Etikett: 31 g
Kategorie: Feingebäck
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sugar, vegetable oils (palm, quot, rapeseed), wheat flour, free-range eggs, dextrose, wheat starch, salt, defatted cocoa powder, raising agents (disodium diphosphate, sodium acid carbonate), glucose-fructose syrup, emulsifiers (soy lecithin, sunflower lecithin), flavouring, skimmed milk powder, *palm oil from sustainable and certified plantations,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Ei Salz Palmöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lotus Zebra Original Lotus	487	4,3 g	54 g	28 g
Kaffee-Gebäck, Kekse mit Buttergeschmack Brandt	487	8,1 g	65 g	21 g
Maple & Pecan Slices Simply Better By Dunnes Stores	487	5,5 g	52 g	28 g
Diplomatica Sapori & Piaceri	488	5 g	54 g	28 g
Tortitas con canela Ines Rosales	488	6 g	63 g	23 g
Coquitos Eroski	488	5,1 g	41 g	32 g
Italiane Miotto Dolciaria	488	5 g	54 g	28 g
Rolls filled with hazelnuts and chocolate Sindoni	486	4,8 g	71,4 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5410126010435. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.