Wie viele Kalorien hat Lotus Bun?

100 g Lotus Bun haben 283 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Lotus Bun?

Lotus Bun enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lotus Bun?

Lotus Bun hat 57,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,9 g Ballaststoffe und 20,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lotus Bun?

Lotus Bun enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lotus Bun?

100 g enthalten 48,8 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. April 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lotus Bun

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts KG Pastry

Lotus Bun enthält 283 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 438 kcal pro 100 g über 2.063 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

283kcal pro 100 g

4,8 gProtein

57,5 gKohlenhydrate

7 gFett

170kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	283 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	48,8 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,5 g	21 %
Ballaststoffe L	9,9 g	35 %
Zucker gesamt L	20,7 g
Protein L	4,8 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
Ballaststoffe9,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
Zucker20,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11,5 g)
Fett7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,1 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Natrium48,8 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: KG Pastry
Barcode: 9556587102053
Menge: 360 g
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Kekse und Kuchen
Verpackung: en:60-g-x-6
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dough: 39%Wheat Flour, Water, Sugar, Food Conditioner (E420), Shortening (Palm Oil Based), Baking Powder (E500), Yeast and Salt. Filling: Sugar, Mung Dhall, Green Bean Split, Palm Oil, Water, Glucose, Lotus & Salt. Allergen Advice: Contains Wheat Gluten and Soy

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Hefe Salz Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Orejas de carnaval DISPRAVIA S.L.	283	13 g	5 g	30 g
Hummus & pita chips, roasted red pepper Renaissance Food	283	8,9 g	38,9 g	12,4 g
Ready To Eat Pretzels With Hummus Fresh & Easy Llc	283	7,1 g	52,5 g	14,1 g
Multigrain Bagel Chips & Cream Cheese Dip, Chive & Onion Philadelphia	282	8,5 g	24 g	17 g
Rosemary & Roasted Garlic Artisan Flatbread Crackers The Accidental Baker	281	6,3 g	50 g	6,3 g
Cinnamon Crackers Uptown Bakers	281	8,8 g	49,1 g	6,1 g
Sweet mapple grddle cake Jimmy Dean	281	9,4 g	23,4 g	16,4 g
Meijer, cracker crisps, apricot & raisin Meijer	286	7,1 g	50 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9556587102053. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. April 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.