Wie viele Kalorien hat Lonka Soft nougat pinda's & fruit?

100 g Lonka Soft nougat pinda's & fruit haben 406 kcal. Serving, 12 g (12 g): etwa 49 kcal.

Wie viel Protein hat Lonka Soft nougat pinda's & fruit?

Lonka Soft nougat pinda's & fruit enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,68 g in Serving, 12 g (12 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lonka Soft nougat pinda's & fruit?

Lonka Soft nougat pinda's & fruit hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 54 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lonka Soft nougat pinda's & fruit?

Lonka Soft nougat pinda's & fruit enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lonka Soft nougat pinda's & fruit?

100 g enthalten 83 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lonka Soft nougat pinda's & fruit

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lonka

Lonka Soft nougat pinda's & fruit enthält 406 kcal pro 100 g. Serving, 12 g (12 g) liefert etwa 49 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 491 kcal pro 100 g über 48 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

406kcal pro 100 g

5,7 gProtein

72 gKohlenhydrate

12 gFett

49kcal in Serving, 12 g (12 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	406 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,3 g	22 %
Natrium L	83 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	54 g
Zugesetzter Zucker L	51,8 g	104 %
Protein L	5,7 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Zucker54 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35,9 g)
Fett12 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24,8 g)
Gesättigte Fettsäuren4,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Natrium83 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 138 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lonka
Barcode: 8713800133770
Menge: 220 g
Portion laut Etikett: 12 g
Kategorie: Schlummern
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

glucose syrup, sugar, PEANUTS, water, candied fruit (melon, sugar, glucose-fructose syrup, cherry concentrate, citric acid), palm fat, skimmed MILK powder, MILK proteins, hydrolysed MILK protein, salt, natural flavouring, honey. May contain NUTS and EGGS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Glucosesirup Zucker Erdnuss Salz Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
LU Boudoir LU	400	8,1 g	84 g	3,5 g
Chocolate Chip Cookie Céréal	414	8 g	61 g	18 g
Eigenbak Wafels Eigenbak	386	6,8 g	60,7 g	13,2 g
HARIBO Stixx Haribo voor groot en klein... Strawbe Haribo	379	2 g	81 g	4,7 g
MilkyWay Minis repen uitdeelzak MilkyWay	439	3,2 g	71 g	14,2 g
LU Prince cake & choc LU	440	5,2 g	53 g	23 g
LU Petit beurre veritable LU	440	8 g	73 g	12 g
AH Muffin choco Albert Heijn	440	5,3 g	49 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8713800133770. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.