Wie viele Kalorien hat Löffelkäse?

100 g Löffelkäse haben 81 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): etwa 162 kcal.

Ist Löffelkäse proteinreich?

Löffelkäse enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 200.0 g (200 g). Etwa 65 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Löffelkäse?

Löffelkäse hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Löffelkäse?

Löffelkäse enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Löffelkäse

Verpacktes Produkt Milch und Eier Almliesl

Löffelkäse enthält 81 kcal pro 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) liefert etwa 162 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

81kcal pro 100 g

13 gProtein

2 gKohlenhydrate

2,2 gFett

162kcal in Serving, 200.0 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	81 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	2 g	0,7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 65 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
Zucker2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett2,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
Protein pro 100 kcal16 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Almliesl
Barcode: 9004033000403
Portion laut Etikett: 200.0 g
Kategorie: Käse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lor Cheese tek süt	81	15,3 g	2,7 g	1 g
nacho cheese sauce Pace	81	1,6 g	8,1 g	4,8 g
Serek wiejski lekki Piątnica	81	11 g	2,4 g	3 g
Serek wiejski lekki Delikatne	81	11 g	2,4 g	3 g
Hüttenkäse aktiv Gervais	81	14,5 g	3,5 g	0,7 g
Fresh Cow Cheese, Non Fat Friss	81	17 g	2 g	0,5 g
Galbani, preciuos low fat ricotta cheese Galbani	81	9,7 g	6,5 g	3,2 g
Dutch farms, fat free ricotta cheese Dutch Farms	81	8,1 g	8,1 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9004033000403. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.