Wie viele Kalorien hat Loaded Cookie Spec?

100 g Loaded Cookie Spec haben 474 kcal.

Wie viel Protein hat Loaded Cookie Spec?

Loaded Cookie Spec enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Loaded Cookie Spec?

Loaded Cookie Spec hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Loaded Cookie Spec?

Loaded Cookie Spec enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 8,5 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Loaded Cookie Spec?

100 g enthalten 386 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Loaded Cookie Spec

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Albert Heijn

Loaded Cookie Spec enthält 474 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

474kcal pro 100 g

5,2 gProtein

54 gKohlenhydrate

26 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	474 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,5 g	43 %
Natrium L	386 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	54 g	20 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	29 g
Protein L	5,2 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker29 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett26 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren8,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium386 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 2278280004584
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Layer Cakes Cookies United	474	5,3 g	52,6 g	26,3 g
Süßwaren, ROLO Karamellen in Milchschokolade	474	5,1 g	68 g	20,9 g
Loaded Cookie Milk Choc Cookieman	474	4,5 g	63,4 g	22,1 g
Milk Chocolate Cookie & Caramel Clusters Copper Kettle Candy Co.	474	5,3 g	57,9 g	23,7 g
Rose Hot Chocolate Mix Chiefspicemama	474	10,5 g	63,2 g	21,1 g
Crispy Chocolate Chip Cookies Weis	474	5,3 g	57,9 g	23,7 g
Wafer Rolls With Dark Chocolate Flavored Cream Papadopoulos	474	5,9 g	63 g	21 g
Chocolate Covered Donuts Walmart	474	3,5 g	50,9 g	29,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2278280004584. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "LOADED COOKIE SPEC". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.