L.laktiflor Aktiv Joghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milsa

L.laktiflor Aktiv Joghurt enthält 69 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 25 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (63 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

L.laktiflor Aktiv Joghurt von Milsa, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
69kcal pro 100 g
5 gProtein
4,4 gKohlenhydrate
3,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 69 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,4 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Protein L 5 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 46 %69kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Zucker4,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,5 g)
  • Fett3,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
  • Natrium40 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Milsa
Barcode
4061458129664
Menge
1pcs
Kategorie
Naturjoghurts
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061458129664. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat L.laktiflor Aktiv Joghurt?

100 g L.laktiflor Aktiv Joghurt haben 69 kcal.

Wie viel Protein hat L.laktiflor Aktiv Joghurt?

L.laktiflor Aktiv Joghurt enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat L.laktiflor Aktiv Joghurt?

L.laktiflor Aktiv Joghurt hat 4,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat L.laktiflor Aktiv Joghurt?

L.laktiflor Aktiv Joghurt enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat L.laktiflor Aktiv Joghurt?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.