Wie viele Kalorien hat Lite milk?

100 g Lite milk haben 45 kcal. Serving, 250.0 g (250 g): etwa 112 kcal.

Wie viel Protein hat Lite milk?

Lite milk enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,8 g in Serving, 250.0 g (250 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lite milk?

Lite milk hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lite milk?

Lite milk enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. November 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lite milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Family farm

Lite milk enthält 45 kcal pro 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

45kcal pro 100 g

3,1 gProtein

5,1 gKohlenhydrate

1,1 gFett

112kcal in Serving, 250.0 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	44,8 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	5,1 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5 g
Protein L	3,1 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Family farm
Barcode: 9310272362241
Portion laut Etikett: 250.0 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fresh Milk LIGHT DEVONDALE	45	3,6 g	4,6 g	1,3 g
Light Fresh Milk Devondale	45	3,6 g	4,6 g	1,3 g
Organic Soy Milk CED	45	2,4 g	6,6 g	1 g
Pauls Zymil Lactose Free Low Fat Long Life Milk UHT 1L Pauls	45	3,4 g	5,1 g	1,2 g
Double 0% Mango Fruktyoghurt Yoplait	45	4,1 g	6,2 g	0 g
Vanilla Irish Yogurt Milbona	45	5,6 g	7,8 g	0,2 g
Farm Fresh Reduced Fat Milk The Milk Guys	45	3,6 g	4,6 g	1,3 g
Chicken and veggies Coles	45	2,7 g	5,6 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310272362241. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. November 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.