Linsen chips
Verpacktes Produkt Snacks Clarkys
Linsen chips enthält 480 kcal pro 100 g. Serving, 3.33 g (3,3 g) liefert etwa 16 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (458 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 480 kcal | |
| Fett gesamt L | 21 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,6 g | 8 % |
| Natrium L | 1.101 mg | 48 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 57 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 3,4 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 4,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,2 g | 6 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 40 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein14 güber dem Median für Snacks (Median 7,3 g)
- Ballaststoffe3,4 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
- Zucker4,5 gunter dem Median für Snacks (Median 4,9 g)
- Fett21 güber dem Median für Snacks (Median 20,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium1.101 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 414 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
vor Wärme Linsensnack mit Joghurt-Gurken-Geschmack Zutaten: 46% Linsenmehl, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps in veränderlichen Gewichtsanteilen), Maismehl, Reismehl, Kartoffelstärke, Speisesalz, Süßmolkenpulver, Dextrose, Zucker, Joghurtpulver, Petersilie, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, natürliches Aroma (enthält Milcherzeugnisse), Antioxidationsmit - tel: stark tocopherolhaltige Extrakte. Das Produkt kann Spuren von Gluten enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Linsen chips?
100 g Linsen chips haben 480 kcal. Serving, 3.33 g (3,3 g): etwa 16 kcal.
Ist Linsen chips proteinreich?
Linsen chips enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,47 g in Serving, 3.33 g (3,3 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Linsen chips?
Linsen chips hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Linsen chips?
Linsen chips enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Linsen chips?
100 g enthalten 1.101 mg Natrium, 48 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4316268703048. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.