Wie viele Kalorien hat Linsen-Aufstrich Gelbe Linsen Grillgemüse?

100 g Linsen-Aufstrich Gelbe Linsen Grillgemüse haben 130 kcal.

Wie viel Protein hat Linsen-Aufstrich Gelbe Linsen Grillgemüse?

Linsen-Aufstrich Gelbe Linsen Grillgemüse enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 4,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Linsen-Aufstrich Gelbe Linsen Grillgemüse?

Linsen-Aufstrich Gelbe Linsen Grillgemüse hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Linsen-Aufstrich Gelbe Linsen Grillgemüse?

Linsen-Aufstrich Gelbe Linsen Grillgemüse enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Linsen-Aufstrich Gelbe Linsen Grillgemüse?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Linsen-Aufstrich Gelbe Linsen Grillgemüse

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Allos

Linsen-Aufstrich Gelbe Linsen Grillgemüse enthält 130 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 951 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

130kcal pro 100 g

3,9 gProtein

12 gKohlenhydrate

7,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	130 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,9 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,8 g)
Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Zucker3,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
Fett7,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Natrium480 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Allos
Barcode: 4016249270957
Menge: 140g
Kategorie: Herzhafte Brotaufstriche
Verpackung: Glass
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gegrilte Paprika" 17% gelbe Linsen getrockne 12%, rote Paprika", Tomaten 15%, gegrilte Aubergiren 10%, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Sonnenblumenöl, Tomatermark, Balsamessig" (Weissweinessig*, Traubenmostkonzentrat, Basilikum, Meersatz, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwebeipulver*, Pfeffer, Thymian, Oregano. aus ökologischem Landbau

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Sonnenblumenöl Essig Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bunatati de Topoloveni Zacusca de vinete Bunatati de Topoloveni	130	0,96 g	4,1 g	10,1 g
Tartinable de la mer angulas aguinaga	131	7 g	6,5 g	8,5 g
BIO Crème de poivron Albert Ménès	129	1,6 g	6,2 g	11 g
Hummus di piselli Baule Volante	129	5 g	8,5 g	7,1 g
Auberginen-Aufstrich Eridanous	129	1,1 g	5,8 g	11,3 g
Ananas-Kokos Vegetarisch Lecker (Aldi)	129	4,7 g	11 g	7 g
Sambal Light 15+ Smeerkaas JUMBO	132	16,4 g	2 g	5,4 g
Tartinade legumes Sud gastronomie	132	1,5 g	7,7 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4016249270957. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.