Wie viele Kalorien hat Lindahls kvarg vanille?

100 g Lindahls kvarg vanille haben 57 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): etwa 86 kcal.

Ist Lindahls kvarg vanille proteinreich?

Lindahls kvarg vanille enthält 10,1 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,2 g in Serving, 150.0 g (150 g). Etwa 72 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lindahls kvarg vanille?

Lindahls kvarg vanille hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lindahls kvarg vanille?

Lindahls kvarg vanille enthält 0,2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juni 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lindahls kvarg vanille

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Nestle

Lindahls kvarg vanille enthält 57 kcal pro 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

57kcal pro 100 g

10,1 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

0,2 gFett

86kcal in Serving, 150.0 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	57,3 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,2 g
Protein L	10,1 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 72 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett0,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal17,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nestle
Barcode: 0042560041963
Portion laut Etikett: 150.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Canadian Club & Dry - Premium Strength Canadian Club	57	0 g	6,7 g	0 g
Kvarg Nestle	57	10,1 g	3,5 g	0,2 g
Lindahls Nestle	57	10,1 g	3,5 g	0,33 g
Panne de riz complet au tournesol Pural	57	1,8 g	9,3 g	1 g
Όλυμπος κεφίρ Ολύμπος	57	8 g	4 g	1 g
Apfel-rotkohl Rewe	57	0,93 g	8 g	1,8 g
Salsa Barbecue Clasica Aderozos	57	0 g	14 g	0 g
Spaghetti The One For Two Heinz	57	2,1 g	10,9 g	0,33 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0042560041963. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juni 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.