Wie viele Kalorien hat Lightly salted Cashews?

100 g Lightly salted Cashews haben 170 kcal. Serving, 28 g (28 g): etwa 48 kcal.

Wie viel Protein hat Lightly salted Cashews?

Lightly salted Cashews enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 28 g (28 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das unter dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lightly salted Cashews?

Lightly salted Cashews hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lightly salted Cashews?

Lightly salted Cashews enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lightly salted Cashews

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Members mark

Lightly salted Cashews enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 48 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 7.975 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

170kcal pro 100 g

5 gProtein

9 gKohlenhydrate

13 gFett

48kcal in Serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	170 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	9 g	3 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
Fett13 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Members mark
Barcode: 5052747224961
Portion laut Etikett: 28 g
Kategorie: Gewürze, Kräuter und Gewürze

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Keto Krackers Salt & Vinegar FramBoy	170	5 g	7 g	15 g
Rôti aux Herbes O Tera	170	22 g	1,4 g	8,7 g
Cashews Dry Roasted Salted Non-GMO Natural Grocers	170	5 g	10 g	14 g
Moroccan Spice Blend Charmaine Solomons	170	3,2 g	16,8 g	10 g
Pepita's roasted unsalted Hyvee	170	8 g	4 g	15 g
Whole Cashews Lightly Salted Members Mark	170	5 g	9 g	13 g
Salted Caramel Bites Kajuju	170	4,3 g	23,8 g	6,4 g
Spice & wok sert chilli9 Blue Dragon	170	1 g	41 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5052747224961. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.