Wie viele Kalorien hat Light Mexican blend cheese?

100 g Light Mexican blend cheese haben 80 kcal. Serving, 28.0 g (28 g): etwa 22 kcal.

Wie viel Protein hat Light Mexican blend cheese?

Light Mexican blend cheese enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 28.0 g (28 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Light Mexican blend cheese?

Light Mexican blend cheese hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Light Mexican blend cheese?

Light Mexican blend cheese enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Light Mexican blend cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Trader Joe's

Light Mexican blend cheese enthält 80 kcal pro 100 g. Serving, 28.0 g (28 g) liefert etwa 22 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

80kcal pro 100 g

8 gProtein

2 gKohlenhydrate

4 gFett

22kcal in Serving, 28.0 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	80 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	2 g	0,7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Fett4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 0400090665484
Portion laut Etikett: 28.0 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pistachio Milk Vanilla Tache Pistachio Milk	80	2 g	9 g	3,5 g
Market basket yogurt Market Basket	80	8,7 g	12 g	0 g
Cottage Cheese 2% Great Value	80	11,2 g	5,6 g	2 g
Onken Fat Free Yoghurt Blueberry & Elderberry 450G Onken	80	4,6 g	14 g	0 g
Greek Blended Yogurt Peach Hill Country Fare	80	8,7 g	10,7 g	0 g
Small curd 2% fat organic cottage cheese Westby	80	13 g	3 g	2 g
d’italia Creamy Rosa Bertolli	80	2,4 g	7,2 g	4,8 g
Nonfat greek yogurt Friendly Farms	80	8,7 g	10,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0400090665484. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.