Wie viele Kalorien hat Light meat tuna skipjack?

100 g Light meat tuna skipjack haben 90 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): etwa 101 kcal.

Ist Light meat tuna skipjack proteinreich?

Light meat tuna skipjack enthält 20,5 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 1 portion, 112 g (112 g). Etwa 92 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light meat tuna skipjack?

Light meat tuna skipjack hat 0,89 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Light meat tuna skipjack?

Light meat tuna skipjack enthält 0,45 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Light meat tuna skipjack

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Siblou

Light meat tuna skipjack enthält 90 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) liefert etwa 101 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 4 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

90kcal pro 100 g

20,5 gProtein

0,89 gKohlenhydrate

0,45 gFett

101kcal in Serving, 1 portion, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	90,2 kcal
Fett gesamt L	0,45 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0,89 g	0,3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	20,5 g	41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 92 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Fett0,45 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Protein pro 100 kcal22,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Siblou
Barcode: 5283013331582
Portion laut Etikett: 1 portion (112 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wild Caught Pink Salmon Blue Crane	90	17 g	0 g	2,2 g
Wild Mexican Blue Shrimp Cooked 16/20 Prev From Del Pacifico	90	20 g	2 g	0,34 g
Cooked shrimp Sea Horse	90	20 g	1 g	0 g
Large White Shrimp Wold Fork	90	18 g	0 g	2 g
Smoked Sockeye Salmon Trader Joe's	90	15 g	2 g	2 g
Frozen Tail On Shrimp Northern Glacier	90	20 g	0 g	1,5 g
White Pacific Shrimp OceanPrime	90	20 g	1 g	0,5 g
Grilled Salmon Hannaford	90	18 g	0 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5283013331582. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.