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Light Joghurt Dressing

Verpacktes Produkt Fette und Öle Simply Good

Light Joghurt Dressing enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 150 ml (150 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 7.247 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

77kcal pro 100 g
2,5 gProtein
4,9 gKohlenhydrate
4,8 gFett
116kcal in Serving, 150 ml (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 77 kcal
Fett gesamt L 4,8 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,9 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,9 g
Protein L 2,5 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 59 %77kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,5 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,8 g)
  • Zucker4,9 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,9 g)
  • Fett4,8 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 29,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 5,1 g)
  • Natrium433 mgüber dem Median für Fette und Öle (Median 282 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Simply Good
Barcode
9009865009693
Portion laut Etikett
150 ml
Kategorie
Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9009865009693. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Light Joghurt Dressing?

100 g Light Joghurt Dressing haben 77 kcal. Serving, 150 ml (150 g): etwa 116 kcal.

Wie viel Protein hat Light Joghurt Dressing?

Light Joghurt Dressing enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 150 ml (150 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light Joghurt Dressing?

Light Joghurt Dressing hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Light Joghurt Dressing?

Light Joghurt Dressing enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Light Joghurt Dressing?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.