Wie viele Kalorien hat Light & Crispy Fried Calamari Snack?

100 g Light & Crispy Fried Calamari Snack haben 200 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Light & Crispy Fried Calamari Snack?

Light & Crispy Fried Calamari Snack enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light & Crispy Fried Calamari Snack?

Light & Crispy Fried Calamari Snack hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Light & Crispy Fried Calamari Snack?

Light & Crispy Fried Calamari Snack enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Light & Crispy Fried Calamari Snack

Verpacktes Produkt Snacks Mama’s Choice

Light & Crispy Fried Calamari Snack enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 467 kcal pro 100 g über 121 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

200kcal pro 100 g

6 gProtein

19 gKohlenhydrate

11 gFett

60kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	200 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	2 g	4 %
Protein L	6 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 9,3 g)
Fett11 gim untersten Viertel von Snacks (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,6 g)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mama’s Choice
Barcode: 0888127002585
Portion laut Etikett: 1 portion (30 g)
Kategorie: Einfach salzige Snacks
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SEASONED SHREDDED CALAMARI, WHEAT FLOUR, CORN OIL, CANOLA OIL, CORN STARCH, SUGAR CONTAINS 2% OR LESS OF: GARLIC, RICE FLOUR, MONOSODIUM L-GLUTAMATE, SALT, EGG WHITE POWDER, D-XYLOSE, STEVIOL GLYCOSIDE, D-SORBITOL, TREHALOSE, WHEAT STARCH, GLACIAL ACETIC ACID, RED PEPPER PASTE, POWDERED SOY SAUCE, BREWED SOY SAUCE, TOMATO POWDER, YEAST, ROASTED GARLIC POWDER, CHICKEN FLAVOR POWDER, CAYENNE PEPPER SAUCE POWDER, SILICON DIOXIDE, DISODIUM 5'-RIBONUCLEOTIDE, CITRIC ACID, YEAST EXTRACT, TOASTED ONION POWDER, CALCIUM PHOSPHATE-TRIBASIC, DL-MALIC ACID, LICORICE EXTRACT POWDER, CHICKEN OIL, OLEORESIN PAPRIKA, CURRY POWDER, GINGER POWDER, ENZYME-MODIFIED STEVOL GLYCOSIDES, OLEORESIN CAPSICUM, BLACK PEPPER POWDER, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, CALCIUM PHOSPHATE-MONOBASIC, CALCIUM LACTATE, ASPARTAME. CONTAINS: CALAMARI, WHEAT, SOYBEAN, EGG. PHENYLKETONURICS: CONTAINS PHENYLALANINE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Zucker Reis Salz Ei Tomaten Hefe Knoblauch Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ήπειρος Τριγωνάκια με Κασέρι Ήπειρος	217	9,1 g	5,1 g	17,7 g
Salami Snack Selection mit Oliven Breu	371	18,8 g	30 g	21,3 g
Perl’O sel Pural	372	4,7 g	76 g	5 g
Rye Sourdough Crackers Sainsbury's taste the difference	380	10,2 g	67,1 g	5,5 g
Bretzels d'épeautre à l'huile d'olive Moulin des Moines	382	13 g	70 g	4 g
Kichererbsen Waffeln DmBio	383	19 g	61 g	5 g
元祖柿の種浪花屋	385	7 g	86 g	1,4 g
Sticks à la farine d'épeautre et huile d'olive Moulin des Moines	386	13 g	75 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0888127002585. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.