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Light & Crispy Apricot Flakes

Verpacktes Produkt Snacks Orchard Valley

Light & Crispy Apricot Flakes enthält 388 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 40 g (40 g) liefert etwa 155 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Light & Crispy Apricot Flakes von Orchard Valley, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal pro 100 g
10,3 gProtein
64,8 gKohlenhydrate
7,8 gFett
155kcal in Serving, 1 serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 388 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 6 %
Natrium L 163 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 64,8 g 24 %
Ballaststoffe L 8,5 g 30 %
Zucker gesamt L 10 g
Protein L 10,3 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 19 %388kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe8,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker10 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett7,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium163 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Orchard Valley
Barcode
9421021173527
Menge
300 g
Portion laut Etikett
1 serving (40 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9421021173527. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Light & Crispy Apricot Flakes?

100 g Light & Crispy Apricot Flakes haben 388 kcal. Serving, 1 serving, 40 g (40 g): etwa 155 kcal.

Ist Light & Crispy Apricot Flakes proteinreich?

Light & Crispy Apricot Flakes enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 1 serving, 40 g (40 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light & Crispy Apricot Flakes?

Light & Crispy Apricot Flakes hat 64,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,5 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Light & Crispy Apricot Flakes?

Light & Crispy Apricot Flakes enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Light & Crispy Apricot Flakes?

100 g enthalten 163 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.