Light Corn Kernels
Verpacktes Produkt Gemüse פריניר
Light Corn Kernels enthält 58 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 335 g (335 g) liefert etwa 194 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 26.170 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 58 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,5 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 312 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,5 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 4 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 1,8 g | |
| Protein L | 3,1 g | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein3,1 güber dem Median für Gemüse (Median 2,5 g)
- Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
- Zucker1,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett1,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,4 g)
- Natrium312 mgunter dem Median für Gemüse (Median 338 mg)
- Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- פריניר
- Barcode
- 7290016087765
- Portion laut Etikett
- 1 portion (335 g)
- Kategorie
- Gemüse
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Light Corn Kernels?
100 g Light Corn Kernels haben 58 kcal. Serving, 1 portion, 335 g (335 g): etwa 194 kcal.
Wie viel Protein hat Light Corn Kernels?
Light Corn Kernels enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,4 g in Serving, 1 portion, 335 g (335 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Light Corn Kernels?
Light Corn Kernels hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Light Corn Kernels?
Light Corn Kernels enthält 1,5 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat Light Corn Kernels?
100 g enthalten 312 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7290016087765. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.