Wie viele Kalorien hat Light Cooking Cream?

100 g Light Cooking Cream haben 124 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 248 kcal.

Wie viel Protein hat Light Cooking Cream?

Light Cooking Cream enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light Cooking Cream?

Light Cooking Cream hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Light Cooking Cream?

Light Cooking Cream enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Light Cooking Cream?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Light Cooking Cream

Verpacktes Produkt Milch und Eier Gran Cucina

Light Cooking Cream enthält 124 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 248 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 172 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

124kcal pro 100 g

2,7 gProtein

7 gKohlenhydrate

9,4 gFett

248kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	124 kcal
Fett gesamt L	9,4 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,7 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,3 g)
Zucker4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,7 g)
Fett9,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 15,1 g)
Natrium39 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 20 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gran Cucina
Barcode: 8007990002160
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Kochcremes auf pflanzlicher Basis
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Acqua, olio di girasole (9%), latticello in polvere, amido modificato di mais, maltodestrine, stabilizzanti: gomma di guar, farina di semi di carrube; emulsionante: lecitine (soia); aromi naturali. Può contenere tracce di arachidi.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grace, coconut milk Grace	125	1,3 g	1,3 g	12,5 g
kokosmilch Taste of asia	123	0,9 g	2,5 g	12 g
Kokosmilch Beste Wahl	123	0,9 g	2,5 g	12 g
Coconut Milk Thai Kitchen	126	1,3 g	3,8 g	11,4 g
Kokosmilch, Fettreduziert Lien Ying	127	0,7 g	1,8 g	13 g
Coconut milk Valle del Sole	127	1,2 g	3,2 g	12 g
Coconut Milk Thai Kitchen	120	1,2 g	3,6 g	12 g
Leche de coco Light Asia Green Garden	128	1 g	1,1 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8007990002160. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.