Wie viele Kalorien hat Light Cooking Cream 200ml?

100 g Light Cooking Cream 200ml haben 169 kcal. Serving, 100 ml (100 g): etwa 169 kcal.

Wie viel Protein hat Light Cooking Cream 200ml?

Light Cooking Cream 200ml enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 100 ml (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light Cooking Cream 200ml?

Light Cooking Cream 200ml hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Light Cooking Cream 200ml?

Light Cooking Cream 200ml enthält 15,4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Light Cooking Cream 200ml

Verpacktes Produkt Milch und Eier Puck

Light Cooking Cream 200ml enthält 169 kcal pro 100 g. Serving, 100 ml (100 g) liefert etwa 169 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

169kcal pro 100 g

3,1 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

15,4 gFett

169kcal in Serving, 100 ml (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	169 kcal
Fett gesamt L	15,4 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	3,1 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Fett15,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Puck
Barcode: 5711953044502
Portion laut Etikett: 100 ml
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheese & Pepperoni Potato Skins TGI Fridays	169	5,9 g	17,5 g	7,9 g
Thaï coconut milk Dunnes Stores	169	1,2 g	1,5 g	18 g
Cheese Stuffed Rigatoni And Sausage M32	169	6,3 g	19 g	7 g
Les Délicieux Fondants Patate douce Courge butternut Casino	169	5,3 g	11 g	11 g
Thick and creamy Dairy farmers	169	4,8 g	16,8 g	8,4 g
Mac And Cheese Doodle’s	169	4,3 g	22,4 g	6,4 g
Amul cream mango icecream Kwality Walls	169	2,1 g	23,3 g	7,9 g
Loaded BBQ Beef Mac N Cheese Aldi	169	6,8 g	20 g	6,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5711953044502. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.