Light Cocoa Whey Protein

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel The Whole Truth

Light Cocoa Whey Protein enthält 398 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (383 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Light Cocoa Whey Protein von The Whole Truth, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
398kcal pro 100 g
71,1 gProtein
18,3 gKohlenhydrate
4,6 gFett
139kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 398 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 35,1 mg 12 %
Natrium L 292 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,3 g 7 %
Ballaststoffe L 4,6 g 16 %
Zucker gesamt L 8,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 71,1 g 142 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 71 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 10 %398kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein71,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 74,1 g)
  • Ballaststoffe4,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1 g)
  • Zucker8,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,7 g)
  • Fett4,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,4 g)
  • Natrium292 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 207 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Mehrfach ungesättigtes Fett L2 g

Produktdetails

Marke
The Whole Truth
Barcode
8906143891654
Menge
1kg
Portion laut Etikett
35 g
Kategorie
Molkenpulver
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whey protein isolate 50.0%, whey protein concentrate 24.9%, whole milk powder 9.0%, dates 8.0%, cocoa 7,4%, bromelain 0.6%, monk fruit 0.1%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8906143891654. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Light Cocoa Whey Protein?

100 g Light Cocoa Whey Protein haben 398 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 139 kcal.

Ist Light Cocoa Whey Protein proteinreich?

Light Cocoa Whey Protein enthält 71,1 g Protein pro 100 g (142 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,9 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 74,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light Cocoa Whey Protein?

Light Cocoa Whey Protein hat 18,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Light Cocoa Whey Protein?

Light Cocoa Whey Protein enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Light Cocoa Whey Protein?

100 g enthalten 292 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.