Wie viele Kalorien hat 焼きさば高菜明太ご飯?

100 g 焼きさば高菜明太ご飯 haben 230 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 576 kcal.

Wie viel Protein hat 焼きさば高菜明太ご飯?

焼きさば高菜明太ご飯 enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,1 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 焼きさば高菜明太ご飯?

焼きさば高菜明太ご飯 hat 31,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 焼きさば高菜明太ご飯?

焼きさば高菜明太ご飯 enthält 7,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 焼きさば高菜明太ご飯?

100 g enthalten 661 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

焼きさば高菜明太ご飯

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel LIFE

焼きさば高菜明太ご飯 enthält 230 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 576 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

230kcal pro 100 g

8 gProtein

31,2 gKohlenhydrate

7,2 gFett

576kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	230 kcal
Fett gesamt L	7,2 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	661 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	31,2 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett7,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium661 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: LIFE
Barcode: 0245517605502
Portion laut Etikett: 250 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Morrisons *** presents *** MEXICAN STYLE CLASS Morrisons	230	3 g	28,5 g	10,7 g
Салат "Оливье" Vkusvill	230	6,9 g	6,6 g	19,6 g
Куриное филе в хрустящей короче с кисло-сладким соусом ООО Кулинарная Фабрика "Королевский Вкус"	230	17 g	19 g	9,6 g
Girasoli con fave e crema di friarielli My veg	230	10,4 g	34,4 g	6 g
Bapao PLUS	230	8,6 g	36 g	5,3 g
瀬戸内煮干しラーメンいり子瀬戸内讃岐工房株式会社	230	7 g	49,1 g	0,7 g
合鴨スモーク厚切り LIFE	230	12,3 g	3,1 g	18,9 g
Gel Fresa Banano Going	230	0 g	57,6 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0245517605502. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.