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Lifalif

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Eti

Lifalif enthält 521 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 521 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 438 kcal pro 100 g über 2.063 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lifalif von Eti, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
521kcal pro 100 g
13 gProtein
40 gKohlenhydrate
32 gFett
521kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 521 kcal
Fett gesamt L 32 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,9 g 30 %
Natrium L 180 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 8,1 g 29 %
Zucker gesamt L 14 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 58 %521kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe8,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
  • Zucker14 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11,5 g)
  • Fett32 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
  • Natrium180 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Eti
Barcode
8690526069494
Menge
35 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Kekse und Kuchen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Yulaf Ezmesi %36, Yer Fıstığı %17,3, Zeytinyağı, Fındık %69,1, Tam Buğday Gevreği, Hurma Özü, Elma Suyu Konsantresi, Badem %4, Tereyağı (Süt Ürünü), Tuz. Gluten içerir. Eser miktarda Antep Fıstığı, Ceviz, Kaju Fıstığı ve Yumurta içerebilir.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8690526069494. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lifalif?

100 g Lifalif haben 521 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 521 kcal.

Ist Lifalif proteinreich?

Lifalif enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lifalif?

Lifalif hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,1 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lifalif?

Lifalif enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lifalif?

100 g enthalten 180 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.