Wie viel Protein hat Liegeois?

Liegeois enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 3,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Liegeois?

Liegeois hat 20,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Liegeois?

Liegeois enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Liegeois?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Liegeois

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Dia

Liegeois enthält 151 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 240 kcal pro 100 g über 1.297 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

151kcal pro 100 g

2,6 gProtein

20,5 gKohlenhydrate

6,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	151 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,5 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	19 g
Protein L	2,6 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
Fett6,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 84 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dia
Barcode: 8480017279552
Kategorie: Desserts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Danet Topper Crunchy Cookie Danone	151	4 g	22 g	5,2 g
Fjordland Kos Creme Brulée 266g Kos	151	2,9 g	22 g	5,8 g
Tvaroh vanilka Pilos	151	9 g	14 g	6,5 g
knackige Creme Nestlé	151	3,5 g	17,2 g	7,5 g
Rice Pudding Madagascan Vanilla Bean Wicked Sister	151	2,8 g	21,9 g	5,5 g
Hallon mousse Ekströms	152	4,2 g	20 g	6,1 g
KFC, Oatmeal Raisin Cookie KFC	150	2 g	22 g	6 g
Yo creme framboise Fresubin	150	7,5 g	13,1 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480017279552. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.