Licht Gerookte Kipfilet

Verpacktes Produkt Geflügel Dekavers

Licht Gerookte Kipfilet enthält 150 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 190 kcal pro 100 g über 498 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Licht Gerookte Kipfilet von Dekavers, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
150kcal pro 100 g
21 gProtein
2,9 gKohlenhydrate
5,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 150 kcal
Fett gesamt L 5,8 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,9 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,9 g
Protein L 21 g 42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 57 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 35 %150kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 18 g)
  • Zucker0,9 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
  • Fett5,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 11,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 3,2 g)
  • Natrium720 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal14 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dekavers
Barcode
8713999990109
Menge
125 g
Kategorie
Hühnerflügel
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kippenvlees* 94%, voedingszuur (E326/E262), aardappelzetmeel, dextrose, stabilsiator (E450/E451/E452), verdikkingsmiddel (E407), antioxidant (E301). aroma, zout, specerijenextracten, conserveermiddel (E250), water, rook "Beter Leven keurmerk 1 ster

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8713999990109. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Licht Gerookte Kipfilet?

100 g Licht Gerookte Kipfilet haben 150 kcal.

Ist Licht Gerookte Kipfilet proteinreich?

Licht Gerookte Kipfilet enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 57 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Licht Gerookte Kipfilet?

Licht Gerookte Kipfilet hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Licht Gerookte Kipfilet?

Licht Gerookte Kipfilet enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Licht Gerookte Kipfilet?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.