DE

Lentil Soups Mix

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Maggi

Lentil Soups Mix enthält 304 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lentil Soups Mix von Maggi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
304kcal pro 100 g
17,4 gProtein
60,9 gKohlenhydrate
2,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 304 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 3.826 mg 166 %
Kohlenhydrate gesamt L 60,9 g 22 %
Ballaststoffe L 13 g 47 %
Zucker gesamt L 4,3 g
Protein L 17,4 g 35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 6 %304kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker4,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett2,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium3.826 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Maggi
Barcode
0028000165222
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Dip & Crackers Spicy Jalapeno Hommus Yumi’s 305 6,6 g 23,7 g 20,2 g
Curry Dattel Dip Chef Select 304 6 g 11 g 25 g
Creamy Barber's Cheddar Dip M&S 304 13,2 g 4,5 g 25,8 g
Turtle Cheesecake Dessert Dip Park Street Deli 304 4,4 g 21,7 g 21,7 g
Lakrids Sauce Odense 304 0,4 g 74 g 0,01 g
M&S Turkey feast Dip M&S 304 7,7 g 11,3 g 25,2 g
Creamy Whipped Dip & Spread Garlicky Herb Rondel 304 4,4 g 4,4 g 30,4 g
Graasten pommes frites sauce Graasten 304 0,6 g 8,2 g 30 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0028000165222. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Februar 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lentil Soups Mix?

100 g Lentil Soups Mix haben 304 kcal.

Ist Lentil Soups Mix proteinreich?

Lentil Soups Mix enthält 17,4 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lentil Soups Mix?

Lentil Soups Mix hat 60,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lentil Soups Mix?

Lentil Soups Mix enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lentil Soups Mix?

100 g enthalten 3.826 mg Natrium, 166 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.