Wie viele Kalorien hat Lentil Snacks Cheesy Jalapeno?

100 g Lentil Snacks Cheesy Jalapeno haben 156 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 70 kcal.

Ist Lentil Snacks Cheesy Jalapeno proteinreich?

Lentil Snacks Cheesy Jalapeno enthält 12,1 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lentil Snacks Cheesy Jalapeno?

Lentil Snacks Cheesy Jalapeno hat 22,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lentil Snacks Cheesy Jalapeno?

Lentil Snacks Cheesy Jalapeno enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lentil Snacks Cheesy Jalapeno?

100 g enthalten 236 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lentil Snacks Cheesy Jalapeno

Verpacktes Produkt Snacks Weekend Snacks

Lentil Snacks Cheesy Jalapeno enthält 156 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

156kcal pro 100 g

12,1 gProtein

22,3 gKohlenhydrate

1,4 gFett

70kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	156 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	236 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,3 g	8 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	12,1 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,1 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker1,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett1,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium236 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Weekend Snacks
Barcode: 6418257880452
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Basil, Garlic & Parmesan Flavour Chips McCain	156	2,7 g	21,6 g	5,9 g
Pork Chips Everyday Essentials	156	22,6 g	1 g	7,2 g
Chipolatas poulet pays Run market	156	15,2 g	1,8 g	9,8 g
Straight cut chips Jacks	156	3 g	28 g	3,1 g
Crinkle Cut Chips Farmer Jack's	156	3 g	26,2 g	3,7 g
Banana chips Milanezi	156	1,7 g	40 g	0,8 g
Chipolatas Supérieures Carrefour	156	18 g	0,8 g	9 g
Banana chips Milanezi	156	1,7 g	40 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6418257880452. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.