Wie viele Kalorien hat Lentil Snack Pizza?

100 g Lentil Snack Pizza haben 354 kcal. Serving, 45 gramm (45 g): etwa 159 kcal.

Ist Lentil Snack Pizza proteinreich?

Lentil Snack Pizza enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 45 gramm (45 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lentil Snack Pizza?

Lentil Snack Pizza hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lentil Snack Pizza?

Lentil Snack Pizza enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lentil Snack Pizza?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lentil Snack Pizza

Verpacktes Produkt Snacks abonett

Lentil Snack Pizza enthält 354 kcal pro 100 g. Serving, 45 gramm (45 g) liefert etwa 159 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

354kcal pro 100 g

13 gProtein

61 gKohlenhydrate

3,5 gFett

159kcal in Serving, 45 gramm (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	354 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	61 g	22 %
Ballaststoffe L	13 g	46 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker3,1 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett3,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium680 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: abonett
Barcode: 5997148704929
Menge: 45 g
Portion laut Etikett: 45 gramm
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kukoricadara, vörös lencse 30%, csicseriborsó, pizzaizű ételízesítő 2,8% (aromák, fűszerek, paradicsompor 0,6%, rizsliszt, élesztőkivonat), étkezési só. Nyomokban szóját és zellert tartalmazhat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Salz Tomaten Reis Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Fruit Snacks Banana Blast, Strawberry Smash, Very Very Cherry, Perfectly Peach YumEarth	354	0 g	80,8 g	0 g
Crostata melograno e quinoa Landolfi	354	7,5 g	64 g	6,9 g
Baked Crunchy Crispy Reds Apple Chips Bare Snacks	354	2,1 g	93,8 g	0 g
Banana Snack with Chilli Seasoning Eat Desi	354	3,7 g	66,9 g	8 g
Cheesy Pretzel Bites Albert Heijn	354	9 g	31 g	21 g
fruttelle life	354	4,8 g	72 g	4,4 g
Pcc, mango slices Pcc	354	0 g	86 g	3,5 g
Papaya Spears Pcc	354	0 g	86 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5997148704929. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.