Wie viele Kalorien hat Lemongrass Chicken Chop?

100 g Lemongrass Chicken Chop haben 175 kcal. Serving, 220 g (220 g): etwa 385 kcal.

Ist Lemongrass Chicken Chop proteinreich?

Lemongrass Chicken Chop enthält 14,6 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 32,1 g in Serving, 220 g (220 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemongrass Chicken Chop?

Lemongrass Chicken Chop hat 5,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemongrass Chicken Chop?

Lemongrass Chicken Chop enthält 10,4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lemongrass Chicken Chop

Verpacktes Produkt Geflügel Lazy Kitchen

Lemongrass Chicken Chop enthält 175 kcal pro 100 g. Serving, 220 g (220 g) liefert etwa 385 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

175kcal pro 100 g

14,6 gProtein

5,7 gKohlenhydrate

10,4 gFett

385kcal in Serving, 220 g (220 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	175 kcal
Fett gesamt L	10,4 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	5,7 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	14,6 g	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Fett10,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lazy Kitchen
Barcode: 9551010020041
Portion laut Etikett: 220 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunch Chicken fillet - Hot & Spicy Kwik	175	20,1 g	1,9 g	9,6 g
Chicken Luncheon Meat CDO	175	8,9 g	10,7 g	10,7 g
Teriyaki Chicken Hart	175	11,1 g	23,4 g	3,5 g
Chicken Mexican rice salad Youfoodz	175	7,9 g	13,9 g	9,4 g
Mini Garlic Chicken Kyiv’s Waitrose	175	15,8 g	7,5 g	8,7 g
Chicken Tikka Masala Morrisons The Best Signature Collection	175	10,2 g	6,9 g	11,4 g
Mediterranean Chicken And Quinoa Bowl Longos	175	6,5 g	14,5 g	10,5 g
Johnsonville Turkey Breakfast Sausage Johnsonville	175	19,3 g	3,5 g	10,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9551010020041. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.