Wie viele Kalorien hat Lemon Penne Pasta With Chicken?

100 g Lemon Penne Pasta With Chicken haben 174 kcal. Serving, 2 servings, 300 g (300 g): etwa 522 kcal.

Wie viel Protein hat Lemon Penne Pasta With Chicken?

Lemon Penne Pasta With Chicken enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,8 g in Serving, 2 servings, 300 g (300 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon Penne Pasta With Chicken?

Lemon Penne Pasta With Chicken hat 19,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon Penne Pasta With Chicken?

Lemon Penne Pasta With Chicken enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lemon Penne Pasta With Chicken?

100 g enthalten 418 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lemon Penne Pasta With Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Fresh Frontier

Lemon Penne Pasta With Chicken enthält 174 kcal pro 100 g. Serving, 2 servings, 300 g (300 g) liefert etwa 522 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

174kcal pro 100 g

4,6 gProtein

19,4 gKohlenhydrate

8,8 gFett

522kcal in Serving, 2 servings, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	174 kcal
Fett gesamt L	8,8 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	418 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,4 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	4,6 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Zucker1,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett8,8 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium418 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fresh Frontier
Barcode: 9349027003054
Portion laut Etikett: 2 servings (300 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Italian chicken salad Pret	174	8,2 g	3,8 g	13,8 g
4 chicken & chorizo kebabs Tesco	174	25,3 g	2,9 g	6,8 g
Buffalo Chicken Salad MKT	174	11,4 g	3,1 g	12,9 g
Katsina chicken wrap Scribbles	174	7,9 g	25 g	4,1 g
Chicken Tikka Pakora P.K. Foods	174	20,1 g	6,5 g	7,5 g
Chicken Tenders Aldi	174	15,8 g	12,7 g	6,6 g
Frozen Chicken Franks Perdix	174	13,2 g	4,4 g	11,5 g
Spanish chicken casserole Tesco	174	16,8 g	3,6 g	10,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9349027003054. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.