DE

Lemon Myrtle & Wattleseed Flatbread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Tuckers

Lemon Myrtle & Wattleseed Flatbread enthält 456 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 12.5 g (12,5 g) liefert etwa 57 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lemon Myrtle & Wattleseed Flatbread von Tuckers, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
456kcal pro 100 g
10,4 gProtein
63,2 gKohlenhydrate
16,8 gFett
57kcal in Serving, 1 portion, 12.5 g (12,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 456 kcal
Fett gesamt L 16,8 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,2 g 36 %
Natrium L 832 mg 36 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,2 g 23 %
Ballaststoffe L 3,2 g 11 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 10,4 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 34 %456kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett16,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium832 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tuckers
Barcode
9320823004575
Portion laut Etikett
1 portion (12.5 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Protein Waffle Choc Hazelnut Go Fitness 456 22 g 40 g 26 g
Salt and Vinegar Flavour Cracker Bites McVitie's 456 8,4 g 66,4 g 16 g
Butter Shortbread Curated Collection Aldi 456 1,2 g 75,6 g 16 g
Frollini Cucina Nobile/ALDI 456 8,3 g 71 g 15 g
Soft Butter Waffles Plaisir Quotidien 456 6,4 g 52,8 g 24,4 g
Biscotti frollini Selex 456 8,1 g 73,3 g 14 g
Mini crackers Organica 456 7 g 72,4 g 14,8 g
Crackers 3 Graines Bio Soleil 456 10,9 g 48,3 g 22,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9320823004575. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lemon Myrtle & Wattleseed Flatbread?

100 g Lemon Myrtle & Wattleseed Flatbread haben 456 kcal. Serving, 1 portion, 12.5 g (12,5 g): etwa 57 kcal.

Ist Lemon Myrtle & Wattleseed Flatbread proteinreich?

Lemon Myrtle & Wattleseed Flatbread enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 1 portion, 12.5 g (12,5 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon Myrtle & Wattleseed Flatbread?

Lemon Myrtle & Wattleseed Flatbread hat 63,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon Myrtle & Wattleseed Flatbread?

Lemon Myrtle & Wattleseed Flatbread enthält 16,8 g Fett pro 100 g, davon 7,2 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lemon Myrtle & Wattleseed Flatbread?

100 g enthalten 832 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.