DE

Lemon Dill Super Seed Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Mary's Gone Crackers

Lemon Dill Super Seed Crackers enthält 467 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lemon Dill Super Seed Crackers von Mary's Gone Crackers, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
467kcal pro 100 g
16,7 gProtein
53,3 gKohlenhydrate
23,3 gFett
140kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 467 kcal
Fett gesamt L 23,3 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Natrium L 900 mg 39 %
Kohlenhydrate gesamt L 53,3 g 19 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 16,7 g 33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 43 %467kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
  • Fett23,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
  • Natrium900 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mary's Gone Crackers
Barcode
0853665005565
Menge
5 oz
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Cracker (Snacks)
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain brown rice, whole grain quinoa, pumpkin seeds, sunflower seeds, brown flax seeds, brown sesame seeds, sea salt, dillweed, garlic, lemon oil, herbs.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSalzKnoblauch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Saltine Crackers Happy Belly 467 6,7 g 80 g 10 g
Simple Truth Organic Animal Crackers Simple Truth Organic 467 6,7 g 76,7 g 15 g
Turtles Baked Extra Cheddar Snack Crackers Savoritz 467 10 g 66,7 g 16,7 g
Goldfish Baked Snack Crackers, Cheddar Pepperidge Farm 467 10 g 66,7 g 16,7 g
Vegatable Crackers H-E-B 467 6,7 g 60 g 26,7 g
golden crackers Food Lion 467 6,7 g 66,7 g 20 g
Chedder Penguin Crackers Food Lion 467 6,7 g 66,7 g 16,7 g
Original Wheat Crackers Savoryz 467 6,7 g 66,7 g 20 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0853665005565. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lemon Dill Super Seed Crackers?

100 g Lemon Dill Super Seed Crackers haben 467 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 140 kcal.

Ist Lemon Dill Super Seed Crackers proteinreich?

Lemon Dill Super Seed Crackers enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon Dill Super Seed Crackers?

Lemon Dill Super Seed Crackers hat 53,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon Dill Super Seed Crackers?

Lemon Dill Super Seed Crackers enthält 23,3 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lemon Dill Super Seed Crackers?

100 g enthalten 900 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.