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Lemon And Pepper Pork Loin Steaks

Verpacktes Produkt Getränke Ashfields

Lemon And Pepper Pork Loin Steaks enthält 243 kcal pro 100 g. Serving, 1 cooked steak, 90 g (90 g) liefert etwa 219 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

243kcal pro 100 g
22,3 gProtein
9 gKohlenhydrate
12,8 gFett
219kcal in Serving, 1 cooked steak, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 243 kcal
Fett gesamt L 12,8 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,9 g 24 %
Natrium L 1,8 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 9 g 3 %
Ballaststoffe L 0,44 g 2 %
Zucker gesamt L 7,4 g
Protein L 22,3 g 45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 48 %243kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe0,44 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker7,4 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett12,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium1,8 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ashfields
Barcode
4061462589140
Portion laut Etikett
1 cooked steak (90 g)
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061462589140. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lemon And Pepper Pork Loin Steaks?

100 g Lemon And Pepper Pork Loin Steaks haben 243 kcal. Serving, 1 cooked steak, 90 g (90 g): etwa 219 kcal.

Ist Lemon And Pepper Pork Loin Steaks proteinreich?

Lemon And Pepper Pork Loin Steaks enthält 22,3 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,1 g in Serving, 1 cooked steak, 90 g (90 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon And Pepper Pork Loin Steaks?

Lemon And Pepper Pork Loin Steaks hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,44 g Ballaststoffe und 7,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon And Pepper Pork Loin Steaks?

Lemon And Pepper Pork Loin Steaks enthält 12,8 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lemon And Pepper Pork Loin Steaks?

100 g enthalten 1,8 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.