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Lekkerbekjes

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Albert Heijn

Lekkerbekjes enthält 198 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 198 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (200 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lekkerbekjes von Albert Heijn, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
198kcal pro 100 g
7,4 gProtein
17 gKohlenhydrate
11 gFett
198kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 198 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Natrium L 551 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 17 g 6 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 0,7 g
Zugesetzter Zucker L 0,25 g 0,5 %
Protein L 7,4 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 50 %198kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12 g)
  • Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Zucker0,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Fett11 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Natrium551 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 345 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Albert Heijn
Barcode
8710400021063
Menge
3 x 100 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Gebrochener Fisch
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

55% koolvis, bloem (tarwe, maïs), water, plantaardige olie (koolzaad, zonnebloem), zetmeel (tarwe, aardappel), gemodificeerd zetmeel (tapioca, maïs, tarwe), zout, specerijen, dextrose, gist, suiker, groentepoeder (prei, tomaat, pastinaak), weipoeder, peterselie, specerijenextract. Waarvan toegevoegde suikers 0.6g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1.27g per 100 gram

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzHefeZuckerKartoffelTomaten

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710400021063. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lekkerbekjes?

100 g Lekkerbekjes haben 198 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 198 kcal.

Wie viel Protein hat Lekkerbekjes?

Lekkerbekjes enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lekkerbekjes?

Lekkerbekjes hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lekkerbekjes?

Lekkerbekjes enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lekkerbekjes?

100 g enthalten 551 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.