Wie viele Kalorien hat Lehmakomm?

100 g Lehmakomm haben 409 kcal.

Wie viel Protein hat Lehmakomm?

Lehmakomm enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lehmakomm?

Lehmakomm hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 64 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lehmakomm?

Lehmakomm enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lehmakomm

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Krowki

Lehmakomm enthält 409 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

409kcal pro 100 g

4,6 gProtein

76 gKohlenhydrate

9,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	409 kcal
Fett gesamt L	9,6 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,4 g	22 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	76 g	28 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	64 g
Protein L	4,6 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker64 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett9,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Krowki
Barcode: 5908259342498
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein puffys Joy st	409	24,5 g	40 g	14,1 g
Roccolino Casarigoni	409	25 g	0,8 g	34 g
Impact Whey Protein MyProtein	409	80 g	5,6 g	7,3 g
Cuneesi al rhum Il Viaggiator Goloso	409	3,7 g	38 g	26 g
Kind Frozen Kind	409	6,8 g	36,4 g	29,6 g
Pecan Tart Bakery Fresh	409	3,5 g	52,2 g	20,9 g
Terribe de larzac Roger Vidal	409	14 g	1,4 g	38 g
Hojaldres de astorga Horno Gamifer	409	3,3 g	63 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5908259342498. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.