Wie viele Kalorien hat Legumes Kiri?

100 g Legumes Kiri haben 54 kcal.

Wie viel Protein hat Legumes Kiri?

Legumes Kiri enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Legumes Kiri?

Legumes Kiri hat 5,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Legumes Kiri?

Legumes Kiri enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Legumes Kiri?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Legumes Kiri

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Liebig

Legumes Kiri enthält 54 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 36 kcal pro 100 g über 41 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

54kcal pro 100 g

1 gProtein

5,7 gKohlenhydrate

2,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	54 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,7 g	2 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	0,93 g	2 %
Protein L	1 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,95 g)
Zucker2,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett2,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
Natrium280 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 268 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Liebig
Barcode: 3036811366940
Menge: 2x30cl
Kategorie: Kalte Suppen
Verpackung: fr:brique-de-30cl
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

légumes 50% (carotte 15,7%, jus de tomates à base de concentré 14,7%, pomme de terre 11%, oignon, poireau, potiron, petits pois, céleri-rave), eau, fromage blanc fondu Kiri@ 3,1% (fromage blanc, crème, protéines de lait, sels de fonte : polyphosphates, phosphates et citrates de sodium, acide citrique, sel), amidon transformé de maïs, beurre de cuisine, sucre, sel, arômes (contient : lait) Peut contenir des traces de blé et d'œuf.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Butter Zucker Salz Tomaten Kartoffel Zwiebeln Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Délice de 8 légumes Liebig	53	0,8 g	4,8 g	3,2 g
Vellutata patate e porri Conad	57	1,6 g	8,8 g	1,4 g
Avocat au jus de citron vert Green Shoot	51	1 g	3,4 g	3,4 g
Knorr Ma Soupe Repas Soupe Volaille Curry 37cl Knorr	59	2,5 g	5,3 g	2,9 g
Chicken & Vegetable Soup Asda	60	2,7 g	6,3 g	2,5 g
Суп-крем Овощной ВкусВилл	60	1,8 g	4,9 g	3,7 g
Tomate, feta et chorizo Green Shot	62	2,2 g	2,1 g	5 g
Soupe froide petits pois & menthe Alvalle	46	1,6 g	4,5 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3036811366940. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.