Wie viele Kalorien hat Légumes et Kiri?

100 g Légumes et Kiri haben 46 kcal. Serving, Une assiette, 300 mL (300 g): etwa 137 kcal.

Wie viel Protein hat Légumes et Kiri?

Légumes et Kiri enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, Une assiette, 300 mL (300 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Légumes et Kiri?

Légumes et Kiri hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Légumes et Kiri?

Légumes et Kiri enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Légumes et Kiri?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Légumes et Kiri

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Liebig

Légumes et Kiri enthält 46 kcal pro 100 g. Serving, Une assiette, 300 mL (300 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 40 kcal pro 100 g über 905 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

46kcal pro 100 g

1,3 gProtein

4,2 gKohlenhydrate

2,4 gFett

137kcal in Serving, Une assiette, 300 mL (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	45,6 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,2 g	2 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
Zucker0,9 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Fett2,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
Natrium280 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 252 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Liebig
Barcode: 3036811362232
Menge: 60 cL (2 x 30 cL)
Portion laut Etikett: Une assiette (300 mL)
Kategorie: Gemüsesuppen
Verpackung: Brick,Cardboard
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

eau, légumes 32% (courgette 12,8%, oignon, petit pois, brocoli, épinard), _fromage blanc_ fondu Kiri 3,8% (_fromage blanc_, _crème_, _protéines de lait_, sels de fonte, polyphosphates, phosphates et citrates de sodium, acide citrique, sel), amidon transformé de maïs, _beurre_ de cuisine, sel, exhausteur de goût : glutamate de sodium, arôme naturel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Butter Salz Zwiebeln Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soupreme Tomato & Basil Soup Aldi	46	1,3 g	5,7 g	1,7 g
Soupe à la Marocaine Soupe du Mont	45	2,6 g	6,6 g	0,85 g
Les soupes Sains et Saufs	46	1,4 g	3 g	3,2 g
Délice de 10 Légumes Liebig	46	0,8 g	5,5 g	2,1 g
Soupe legumes verts Sains et Saufs	46	1,4 g	3 g	3,2 g
Mouliné Pistou Germain	46	2 g	6,4 g	0,9 g
Pur Soup' - Épinards, artichauts Liebig	46	1 g	4,5 g	2,4 g
Pursoup veloute 10 legumes liebig 2x1l lot familial Liebig	46	0,8 g	5,5 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3036811362232. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.