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Legume Protein Chips

Verpacktes Produkt Snacks Life Snack

Legume Protein Chips enthält 425 kcal pro 100 g. Serving, 1 bag, 20 g (20 g) liefert etwa 85 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

425kcal pro 100 g
20 gProtein
48,5 gKohlenhydrate
14,5 gFett
85kcal in Serving, 1 bag, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 425 kcal
Fett gesamt L 14,5 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 590 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 48,5 g 18 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 9,5 g
Protein L 20 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 32 %425kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker9,5 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett14,5 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium590 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)
Einfach ungesättigtes Fett L4,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L8 g
Omega-3-fettsäuren L1,5 g

Produktdetails

Marke
Life Snack
Barcode
8034034912949
Portion laut Etikett
1 bag (20 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8034034912949. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Legume Protein Chips?

100 g Legume Protein Chips haben 425 kcal. Serving, 1 bag, 20 g (20 g): etwa 85 kcal.

Ist Legume Protein Chips proteinreich?

Legume Protein Chips enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 bag, 20 g (20 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Legume Protein Chips?

Legume Protein Chips hat 48,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 9,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Legume Protein Chips?

Legume Protein Chips enthält 14,5 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Legume Protein Chips?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.