Wie viele Kalorien hat 豆板醤（トウバンジャン）?

100 g 豆板醤（トウバンジャン） haben 105 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 105 kcal.

Wie viel Protein hat 豆板醤（トウバンジャン）?

豆板醤（トウバンジャン） enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 豆板醤（トウバンジャン）?

豆板醤（トウバンジャン） hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 豆板醤（トウバンジャン）?

豆板醤（トウバンジャン） enthält 2,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 豆板醤（トウバンジャン）?

100 g enthalten 4.406 mg Natrium, 192 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

豆板醤（トウバンジャン）

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lee Kum Kee

豆板醤（トウバンジャン） enthält 105 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 105 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

105kcal pro 100 g

2,5 gProtein

18 gKohlenhydrate

2,5 gFett

105kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	105 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	4.406 mg	192 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	2,5 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett2,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium4.406 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lee Kum Kee
Barcode: 0078895130256
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kalbsplätzli dünn geschnitten Migros Cook & Eat	105	22 g	1 g	2 g
Poêlée à la parisienne Carrefour	105	3,2 g	9,4 g	5,5 g
Kalbsplätzli Migros	105	22 g	1 g	2 g
Protein Iheartmacros	105	20 g	4 g	1 g
チリコンカン成城石井	105	5 g	13,2 g	3,6 g
Putengeschnetzeltes Försterin Art Hoffmann Menü	105	6 g	13 g	3 g
Aiguillettes de poulet bio Géant casino	105	24 g	0,01 g	0,01 g
Kūpināta cāļa krūtiņas fileja Pikok	105	20 g	2 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0078895130256. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.