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Lean Mean Chicken Sausages

Verpacktes Produkt Fleisch VFC

Lean Mean Chicken Sausages enthält 216 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 216 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 4.374 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lean Mean Chicken Sausages von VFC, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
216kcal pro 100 g
16 gProtein
8,9 gKohlenhydrate
12 gFett
216kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 216 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 350 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,9 g 3 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 16 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 52 %216kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16 güber dem Median für Fleisch (Median 14,3 g)
  • Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
  • Zucker1,2 güber dem Median für Fleisch (Median 0,7 g)
  • Fett12 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 22 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,2 g)
  • Natrium350 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 800 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
VFC
Barcode
5060884431531
Menge
16 g
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Würste
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060884431531. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lean Mean Chicken Sausages?

100 g Lean Mean Chicken Sausages haben 216 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 216 kcal.

Ist Lean Mean Chicken Sausages proteinreich?

Lean Mean Chicken Sausages enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 14,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lean Mean Chicken Sausages?

Lean Mean Chicken Sausages hat 8,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lean Mean Chicken Sausages?

Lean Mean Chicken Sausages enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lean Mean Chicken Sausages?

100 g enthalten 350 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.