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Lean Chicken Tikka Masala

Verpacktes Produkt Geflügel Frive

Lean Chicken Tikka Masala enthält 148 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 334 g (334 g) liefert etwa 494 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 41 % aus Fett und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

148kcal pro 100 g
16,3 gProtein
5,3 gKohlenhydrate
6,8 gFett
494kcal in Serving, 1 serving, 334 g (334 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 148 kcal
Fett gesamt L 6,8 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 192 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,3 g 2 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Protein L 16,3 g 33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 44 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 41 %148kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe2,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett6,8 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium192 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Frive
Barcode
0718387869676
Portion laut Etikett
1 serving (334 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0718387869676. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lean Chicken Tikka Masala?

100 g Lean Chicken Tikka Masala haben 148 kcal. Serving, 1 serving, 334 g (334 g): etwa 494 kcal.

Ist Lean Chicken Tikka Masala proteinreich?

Lean Chicken Tikka Masala enthält 16,3 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 54,5 g in Serving, 1 serving, 334 g (334 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lean Chicken Tikka Masala?

Lean Chicken Tikka Masala hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lean Chicken Tikka Masala?

Lean Chicken Tikka Masala enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lean Chicken Tikka Masala?

100 g enthalten 192 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.