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Lean Beef Joint Sainsbury

Verpacktes Produkt Fleisch Sainsbury's

Lean Beef Joint Sainsbury enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 1 oven cooked, 100 g (100 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

170kcal pro 100 g
34,2 gProtein
0 gKohlenhydrate
3,5 gFett
170kcal in Serving, 1 oven cooked, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 170 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 0,15 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 34,2 g 68 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 81 %Fett: 19 %170kcal / 100 g
  • Protein 81 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein34,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Fett3,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium0,15 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal20,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsbury's
Barcode
0290483022532
Portion laut Etikett
1 oven cooked (100 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0290483022532. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lean Beef Joint Sainsbury?

100 g Lean Beef Joint Sainsbury haben 170 kcal. Serving, 1 oven cooked, 100 g (100 g): etwa 170 kcal.

Ist Lean Beef Joint Sainsbury proteinreich?

Lean Beef Joint Sainsbury enthält 34,2 g Protein pro 100 g (68 % des Tageswerts von 50 g), oder 34,2 g in Serving, 1 oven cooked, 100 g (100 g). Etwa 81 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lean Beef Joint Sainsbury?

Lean Beef Joint Sainsbury hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lean Beef Joint Sainsbury?

Lean Beef Joint Sainsbury enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lean Beef Joint Sainsbury?

100 g enthalten 0,15 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.