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Lay's Wokkels

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Lay's

Lay's Wokkels enthält 460 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 20 g (20 g) liefert etwa 92 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lay's Wokkels von Lay's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
460kcal pro 100 g
4 gProtein
65 gKohlenhydrate
19 gFett
92kcal in Serving, 1 pack, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 460 kcal
Fett gesamt L 19 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 2.000 mg 87 %
Kohlenhydrate gesamt L 65 g 24 %
Ballaststoffe L 4,5 g 16 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 2 g 4 %
Protein L 4 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 38 %460kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Ballaststoffe4,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
  • Fett19 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
  • Natrium2.000 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lay's
Barcode
8710398510112
Menge
20 g
Portion laut Etikett
1 pack (20 g)
Kategorie
Cracker (Snacks)
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

potato starch, potato powder, sunflower oil, rice flour, paprika flavour (flavouring (onion powder, paprika powder), sugar, flavour enhancers (monosodium glutamate, disodium guanylate, disodium inosinate), spices, hydrolysed protein (from soya), acidifier (citric acid)], salt, colourings (paprika extract, curcumin, bixin annatto),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelSonnenblumenölReisZuckerSalzZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710398510112. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lay's Wokkels?

100 g Lay's Wokkels haben 460 kcal. Serving, 1 pack, 20 g (20 g): etwa 92 kcal.

Wie viel Protein hat Lay's Wokkels?

Lay's Wokkels enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,8 g in Serving, 1 pack, 20 g (20 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lay's Wokkels?

Lay's Wokkels hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lay's Wokkels?

Lay's Wokkels enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lay's Wokkels?

100 g enthalten 2.000 mg Natrium, 87 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.