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Lays smallsalt

Verpacktes Produkt Snacks Lay's

Lays smallsalt enthält 536 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (525 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lays smallsalt von Lay's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
536kcal pro 100 g
6,8 gProtein
48 gKohlenhydrate
35,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 536 kcal
Fett gesamt L 35,6 g 46 %
Gesättigte Fettsäuren L 15,6 g 78 %
Natrium L 580 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 48 g 17 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Protein L 6,8 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 59 %536kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,8 güber dem Median für Snacks (Median 6,5 g)
  • Zucker0,8 gunter dem Median für Snacks (Median 1,9 g)
  • Fett35,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 31,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren15,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
  • Natrium580 mgüber dem Median für Snacks (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lay's
Barcode
6281036114006
Menge
35g
Kategorie
Kartoffelchips
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6281036114006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lays smallsalt?

100 g Lays smallsalt haben 536 kcal.

Wie viel Protein hat Lays smallsalt?

Lays smallsalt enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lays smallsalt?

Lays smallsalt hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lays smallsalt?

Lays smallsalt enthält 35,6 g Fett pro 100 g, davon 15,6 g gesättigt (78 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lays smallsalt?

100 g enthalten 580 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.