Wie viele Kalorien hat Lay's Salt & Vinegar?

100 g Lay's Salt & Vinegar haben 164 kcal.

Wie viel Protein hat Lay's Salt & Vinegar?

Lay's Salt & Vinegar enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das unter dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lay's Salt & Vinegar?

Lay's Salt & Vinegar hat 15,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,61 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lay's Salt & Vinegar?

Lay's Salt & Vinegar enthält 10,3 g Fett pro 100 g, davon 0,91 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lay's Salt & Vinegar?

100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lay's Salt & Vinegar

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Lay's

Lay's Salt & Vinegar enthält 164 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 7.975 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

164kcal pro 100 g

1,8 gProtein

15,8 gKohlenhydrate

10,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	164 kcal
Fett gesamt L	10,3 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,91 g	5 %
Natrium L	248 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,8 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,61 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,8 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,8 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
Zucker0,61 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,2 g)
Fett10,3 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,91 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
Natrium248 mgunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lay's
Barcode: 0060410047637
Menge: 165g
Kategorie: Gewürze, Kräuter und Gewürze
Verpackung: bag
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Specially Selected Potatoes, Vegetable Oil, Seasoning (Sodium Acetate, Acetic Acid, Corn Maltodextrin, Salt, Lactose, Citric Acid, Malic Acid). Contains Milk Ingredients.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Air Fried Garlic & Herb Fillets Gorton's	164	11,8 g	19,1 g	4,5 g
Caramel Appel Sherbet H-E-B	164	0,86 g	33,6 g	3 g
Vegeta Spice Salt 8X2KG Podravka	164	8,5 g	32 g	0,5 g
Mustard “Tasty Mild” Своя Лінія	164	4,5 g	24 g	5 g
Sherbet Food-Club	164	1,4 g	36,5 g	1,4 g
Aromat condiment Knorr	164	7 g	29 g	1,1 g
Bak Kut Teh Spices New Moon	164	0 g	33,5 g	3,3 g
Air Fried Garlic & Herb Fillet Gordon’s	164	11,8 g	19,1 g	4,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0060410047637. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.