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Lays salt & vinegar

Verpacktes Produkt Snacks Lay's

Lays salt & vinegar enthält 540 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (514 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lays salt & vinegar von Lay's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
540kcal pro 100 g
6 gProtein
52 gKohlenhydrate
34 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 540 kcal
Fett gesamt L 34 g 44 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 820 mg 36 %
Kohlenhydrate gesamt L 52 g 19 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 57 %540kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,2 g)
  • Zucker2 güber dem Median für Snacks (Median 1,6 g)
  • Fett34 gim obersten Viertel von Snacks (Median 29,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Snacks (Median 2,6 g)
  • Natrium820 mgüber dem Median für Snacks (Median 680 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lay's
Barcode
0060410010914
Menge
180g
Kategorie
Salz- und Essigchips
Verpackung
en:plastic-bag
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SPÉCIALLY SELECTED POTATOES VEGETABLE OIL, SEASONING (500|UM ACETATE, ACETIC ACID, CORN MALTOEXTRIN, SALT, LACTOSE. ClTRIC ACID, MALIC ACID). CONTAINS MILK INGREDIENTS. GLUTEN-FREE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0060410010914. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lays salt & vinegar?

100 g Lays salt & vinegar haben 540 kcal.

Wie viel Protein hat Lays salt & vinegar?

Lays salt & vinegar enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Lays salt & vinegar?

Lays salt & vinegar hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lays salt & vinegar?

Lays salt & vinegar enthält 34 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lays salt & vinegar?

100 g enthalten 820 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.