DE

Lays salt & black pepper

Verpacktes Produkt Snacks Lay's Max

Lays salt & black pepper enthält 520 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (514 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lays salt & black pepper von Lay's Max, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
520kcal pro 100 g
6,7 gProtein
50 gKohlenhydrate
32 gFett
156kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 520 kcal
Fett gesamt L 32 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Natrium L 368 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 4,8 g 17 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,46 g 0,9 %
Protein L 6,7 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 56 %520kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 güber dem Median für Snacks (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe4,8 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Zucker1,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,7 g)
  • Fett32 güber dem Median für Snacks (Median 29 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Snacks (Median 2,5 g)
  • Natrium368 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Lay's Max
Barcode
8710398529862
Menge
275g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Chips/Borrelhapjes
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

potatoes, vegetable oils (sunflower, rapeseed, in varying proportions), flavourings (celery, milk, lactose, wheat, soy, black pepper), salt, sugar, hydrolysed wheat protein, smoked salt, monosodium glutamate, disodium guanylate, disodium inosinate), antioxidants (rosemary extract, ascorbic acid, tocopherol-rich extract, citric acid),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelSalzZuckerSonnenblumenölRaps (Rübsenöl)

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Ribble chips BONI 521 6,4 g 56 g 29 g
KOIKEYA Wasabi Nori chips KOIKEYA 518 6,4 g 55,9 g 29 g
Koikeya Original Premium Japanese Potato Chips Teriyaki KOIKEYA 518 6,6 g 56 g 29 g
CROKY Explosions Thai Curry CROKY 517 6,5 g 54,7 g 29,3 g
CROKY Explosions sweet chili CROKY 517 6,1 g 55,8 g 29 g
LAY'S MAX Pickles Lay's Max 517 6,7 g 50 g 31 g
Cheese Burger Flavour Pringles 524 6,5 g 55 g 30 g
LAY'S MAX Naturel Lay's Max 524 6,7 g 48 g 33 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710398529862. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lays salt & black pepper?

100 g Lays salt & black pepper haben 520 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 156 kcal.

Wie viel Protein hat Lays salt & black pepper?

Lays salt & black pepper enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lays salt & black pepper?

Lays salt & black pepper hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lays salt & black pepper?

Lays salt & black pepper enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lays salt & black pepper?

100 g enthalten 368 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.