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Lay's πατατάκια

Verpacktes Produkt Snacks Lay's

Lay's πατατάκια enthält 529 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 238 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lay's πατατάκια von Lay's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
529kcal pro 100 g
6,2 gProtein
48 gKohlenhydrate
33,8 gFett
238kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 529 kcal
Fett gesamt L 33,8 g 43 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 13 %
Natrium L 524 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 48 g 17 %
Ballaststoffe L 4,2 g 15 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 6,2 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 58 %529kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,2 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe4,2 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker1,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett33,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium524 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lay's
Barcode
2000000121794
Menge
45g
Portion laut Etikett
45 g
Kategorie
πατατάκια-με-γεύση-γαρίδες
Verpackung
el:πλαστικό
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Πατάτες, ηλιανθέλαιο (33,4%), γεύση γαρίδες κοκτείλ(ρυθμιστές οξύτητας, (οξικό νάτριο,κιτρικό οξύ)), αλάτι , ζάχαρη ,αρωματικές ύλες(περιέχει πρωτεΐνες γάλακτος, λακτόζη, λάδι από σπόρους μουστάρδας ), κρεμμύδι σε σκόνη , σκόρδο σε σκόνη, εκχυλίσματα πάπρικας , χλωριούχο κάλιο, γλυκαντικό(σουκραλόζη)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelSalzZuckerZwiebelnKnoblauch

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2000000121794. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lay's πατατάκια?

100 g Lay's πατατάκια haben 529 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 238 kcal.

Wie viel Protein hat Lay's πατατάκια?

Lay's πατατάκια enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lay's πατατάκια?

Lay's πατατάκια hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lay's πατατάκια?

Lay's πατατάκια enthält 33,8 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lay's πατατάκια?

100 g enthalten 524 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.