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Lay’s Naturel

Verpacktes Produkt Snacks Lay's

Lay’s Naturel enthält 508 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (514 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lay’s Naturel von Lay's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
508kcal pro 100 g
6,1 gProtein
53 gKohlenhydrate
30 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 508 kcal
Fett gesamt L 30 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 53 g 19 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,1 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 53 %508kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,3 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 gunter dem Median für Snacks (Median 3,5 g)
  • Natrium440 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 600 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lay's
Barcode
8710398526694
Menge
300g
Kategorie
Salzige Snacks aus Kartoffeln
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

en potato chips, salted ingredients: potatoes, vegetable oils (sunflower, rapeseed, maize, in varying proportions), salt, packed in a modified atmosphere, store in a cool and dry place, a conserver au frais et au sec, variable), sel, conditionné sou atmosphère végétales (tournesol, colza, valeurs nutritionelles moyennes pour / average nutritional values per gemiddelde

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710398526694. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lay’s Naturel?

100 g Lay’s Naturel haben 508 kcal.

Wie viel Protein hat Lay’s Naturel?

Lay’s Naturel enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 4,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lay’s Naturel?

Lay’s Naturel hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lay’s Naturel?

Lay’s Naturel enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lay’s Naturel?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.