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Lays dipsaus

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Lay's

Lays dipsaus enthält 346 kcal pro 100 g. Serving, 6 g (6 g) liefert etwa 21 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lays dipsaus von Lay's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
346kcal pro 100 g
4,1 gProtein
78 gKohlenhydrate
12 gFett
21kcal in Serving, 6 g (6 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 346 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 2.400 mg 104 %
Kohlenhydrate gesamt L 78 g 28 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 57 g
Zugesetzter Zucker L 61,6 g 123 %
Protein L 4,1 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 25 %346kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker57 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett12 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium2.400 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lay's
Barcode
8710398526298
Menge
6 g
Portion laut Etikett
6 g
Kategorie
dipsaus
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dextrose, ui, gedroogde glucose - stroop, 8,2% kervel, aroma, uienpoeder, knoflook - poeder, raapzaadolie, zuurteregelaar (citroenzuur), smaakversterkers (natriumguanylaat, natriuminosinaat).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnGlucosesirupKnoblauchRaps (Rübsenöl)

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710398526298. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lays dipsaus?

100 g Lays dipsaus haben 346 kcal. Serving, 6 g (6 g): etwa 21 kcal.

Wie viel Protein hat Lays dipsaus?

Lays dipsaus enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,25 g in Serving, 6 g (6 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lays dipsaus?

Lays dipsaus hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 57 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lays dipsaus?

Lays dipsaus enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lays dipsaus?

100 g enthalten 2.400 mg Natrium, 104 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.