おにぎり 大きなチャーシューマヨ
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel LAWSON
おにぎり 大きなチャーシューマヨ enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 220 g (220 g) liefert etwa 301 kcal.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 137 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 275 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 26,5 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 0,64 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 25,9 g | |
| Protein L | 3,1 g | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 77 %
- Fett 14 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein3,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe0,64 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker25,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett2,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium275 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- LAWSON
- Barcode
- 2300510965171
- Portion laut Etikett
- 220 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat おにぎり 大きなチャーシューマヨ?
100 g おにぎり 大きなチャーシューマヨ haben 137 kcal. Serving, 220 g (220 g): etwa 301 kcal.
Wie viel Protein hat おにぎり 大きなチャーシューマヨ?
おにぎり 大きなチャーシューマヨ enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 220 g (220 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat おにぎり 大きなチャーシューマヨ?
おにぎり 大きなチャーシューマヨ hat 26,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,64 g Ballaststoffe und 25,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat おにぎり 大きなチャーシューマヨ?
おにぎり 大きなチャーシューマヨ enthält 2,2 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat おにぎり 大きなチャーシューマヨ?
100 g enthalten 275 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2300510965171. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.